Préparer un avenir
en bonne santé
Changer ses habitudes et entretenir son corps dès aujourd’hui, c’est l’assurance de se préserver de nombreux maux dans le futur
Consultations diététiques et coaching sportif, je vous accompagne en présentiel à Toulouse ou en ligne afin de préparer votre avenir en bonne santé.
COMMENT JE PEUX VOUS AIDER
Impacter positivement votre santé
Consultations
diététiques
Coaching
sportif
Offre complète
Nutrition + entrainement
Je suis Jessica
coach sportive depuis 15 ans
et diététicienne
Je vous accompagne de manière globale pour une bonne santé qui dure.
Vos témoignages sur
mes accompagnements
Moi qui ne connaissais que les cours collectifs, j’ai découvert que je n’étais pas forcément comme tout le monde (avec l’âge, des petis soucis apparaissent par-ci, par-là ) et que mon but n’était pas forcément celui du groupe (me maintenir en bonne santé, renforcer mes muscles + mon équilibre, éviter le surpoids en surveillant aussi mon alimentation ).
Chaque fois que nous nous rencontrons, c’est une partie de plaisir car Jessica sait rendre ludique des exercices plus ou moins faciles.
Elle me pousse vers des performances que je ne pensais pas atteindre. Elle sent exactement jusqu’où elle peut aller.
Son sourire et sa bonne humeur sont aussi des atouts auxquels je suis sensible.
Bref, je ne peux que la remercier pour tout ce qu’elle m’a apporté et qu’elle continuera à m’apporter ! »
Muriel W
Carole C
Les 5 erreurs qui empêchent
la perte de poids
Téléchargez votre guide offert. Dans ce guide, je vous offre des conseils fondamentaux pour mettre en place des habitudes saines et pour repérer des erreurs fréquentes qui vous empêchent de perdre du poids.
