Coaching sportif
Que vous ayez des problèmes de santé, que vous n’ayez pas fait de sport depuis de nombreuses années, ou que vous soyez bléssé. Les peurs sont nombreuses quant à l’idée d’avoir sont propre coach sportif.
Mais n’est-ce pas là, le meilleur choix afin de vous remettre au sport. Un coaching sur mesure crée pour vous.
Je crois qu’on peut passer un bon moment en faisant du sport
Avoir une activité physique ne devrait pas rimer avec contrainte, malaise et souffrance.
Je fais tout pour mettre mes clients à l’aise et qu’ils prennent du plaisir. Je promets un sport inclusif, non-culpabilisant et où le rire est plus qu’encouragé.
Pas un simple coaching sportif, un coaching fait sur-mesure.
comment se déroule les coachings sportifs
Entretien téléphonique préalable
Créneau de 30 minutes
Il est important de travailler en toute confiance. Il me faut savoir si je suis le bon coach et si vous vous sentez à l’aise avec ma méthode de travail. Cet entretien est gratuit et sans engagement.
Il nous permet de faire connaissance et d’anticiper notre 1er rdv coaching.
J’ai accompagné de nombreuses personnes aux problèmes de santé variés : diabète, parkinson, cancer, ostéoporose sévère, lumbago, hernie discale, prothèse de hanche, de genou, Alzheimer…
Expliquez-moi, vos besoins, vos attentes, vos différents maux et pathologies s’il y en a, afin que je puisse préparer votre prise en charge.
Fixer une date et un lieu de rendez-vous
- En présentiel : salle de sport, en extérieur, à votre domicile ou votre lieu de travail
- En ligne sous forme de viso
Ils seront déterminés en amont en fonction de nos disponibilités communes.
Le coaching
Tarifs coaching sportif à Toulouse
- Coaching sportif privé en présentiel 1h : 60€
- Coaching sportif privé en ligne 1h : 50€
- Coaching sportif en duo en présentiel : 80€
- Coaching sportif en duo en ligne : 65€
J’ai à coeur de vous proposer le meilleur accompagnement et prends toujours le temps de bien faire les choses.
Tenue de sport, serviette et bouteille d’eau, et c’est parti ! Je m’occupe du reste.
Les séances pourront s’effectuer en présentiel : en salle de sport, en extérieur, sur votre lieu de travail ou habitation ou encore en ligne en toute sérénité.
Celles-ci seront déterminées en amont lors de notre entretien téléphonique.
Faire le bon geste, c’est important, et je sais que mes clients ne sont pas tous de grands sportifs.
C’est pourquoi, j’ai à cœur de prendre le temps d’expliquer chacun de mes mouvements en plus de les montrer.
Patiente, à l’écoute, je réitérerai et accompagnerai mes clients pour qu’ils les réalisent au mieux.
Vos témoignages sur
mes accompagnements
J’ai rencontré Jessica dans une salle de sport il y a plus de 10 ans. Je venais d’avoir un accident et elle m’a vraiment redonné l’envie et la confiance. Toujours bienveillante et professionnelle, elle m’a fait énormément progresser et cette aventure continue encore aujourd’hui. ..Depuis 2015, elle est devenue “ma Coach” et j’ai remplacé mes cours collectifs par du Coaching individuel.La Santé par le Sport et la Nutrition, telle est son approche.
La Santé est notre bien le plus précieux.
Faisons confiance à Jessica, pour la préserver.
Isabelle P, 58 ans, Toulouse
Brigitte B